白瓜南養輕鬆祛除嶺令記種，悶熱眉豆筒骨湯，潮濕迎芒一碗一身暑濕生食

时间：2026-08-13 01:16:29 来源：网络整理编辑：百科

核心提示

廣州，是“食在廣州”的千年美食之都，更是嶺南中醫食療文化的活態傳承地。濕熱多雨的氣候，孕育出“因時選食、因地施膳”的古老智慧，這是廣州人應對自然的生存哲學，更是中醫“順應天時”的生動實踐。廣州衛健委聯

　　廣州，闷热眉豆是潮湿除身“食在廣州”的千年美食之都，更是迎芒养生嶺南中醫食療文化的活態傳承地。濕熱多雨的种碗氣候，孕育出“因時選食、白瓜因地施膳”的筒骨汤轻古老智慧，這是松祛暑湿食令廣州人應對自然的生存哲學，更是岭南中醫“順應天時”的生動實踐。

　　廣州衛健委聯合廣州中醫藥大學第一附屬醫院、南方網，潮湿除身共同推出《嶺南養生“食”令記》欄目。迎芒养生第二十三期特邀廣東省名中醫、种碗廣州中醫藥大學第一附屬醫院吳偉教授為你解鎖“應季而食”的白瓜嶺南智慧。芒種時節暑濕邪氣最盛，筒骨汤轻濕邪困脾、松祛暑湿食令暑熱擾心。讓我們循著節氣的腳步，在煙火氣中讀懂食養之道。

掃描二維碼

一鍵獲取本期“嶺南養生食令記”電子書

↓↓↓

聯合策劃：廣州衛健委、廣州中醫藥大學第一附屬醫院、南方網、粵學習客戶端
統籌：何雅柔
策劃：沈小然
設計：陸文婷

上一篇：中方回應兩名日本人處理日遺化武受傷：因炮彈破損手臂不慎染毒，及時救治後回國

下一篇：商務部：反對美以“強迫勞動”為由對華貿易限製

白瓜南養輕鬆祛除嶺令記種，悶熱眉豆筒骨湯，潮濕迎芒一碗一身暑濕生食

推荐

热门